Köpa Terminalglasögon
Terminalglasögon är samma sak som bildskärmsglasögon. Har du ett arbete där det ingår att du sitter vid datorn en viss tid av arbetsdagen så ska din arbetsgivare stå för inköpet. Vill du läsa mer om terminalglasögon så kan du gå in på informationssajten Glasögonfakta.
Om du bär progressiva eller dubbelslipade glas och sitter mycket framför datorn är risken att du drabbas av problem med nacke och rygg stor. Anledningen till detta är att du är tvungen att sitta på ett sätt, där du hela tiden lyfter hakan för att se skärmen skarpt.
Skulle du märka av dessa problem så ska du prata med din arbetsgivare om detta omgående. Terminalglasögon anses av Skatteverket vara en skattefri förmån. Informationssajten Glasögonfakta råder dig att titta närmare på Arbetsmiljöverkets föreskrift Arbete vid bildskärm (AFS 1998:5).
Det första steget till att skaffa terminalglasögon tar du genom att besöka en legitimerad optiker och genomgå en synundersökning. I takt med att vi blir äldre så försämras också vår syn. Men eftersom detta sker gradvis är det inte alltid så lätt att upptäcka.
När du väl har fått dina terminalglasögon är det inte alldeles säkert att problemet är löst. Glasögonfakta understryker också vikten vid att arbetsmiljön i övrigt är så skonsam som möjligt för ögonen. I detta ingår grundbelysning i lokalen, och arbetsplatsbelysning där du sitter.
Vidare bör avståndet mellan dina ögon och bildskärmen vara runt 60 till 80 centimeter. Det är också bra om det finns sidoljus från fönster, men att man placerar skrivborden en bit in i lokalen.
Vill du läsa mer om terminalglasögon, men även vanliga glasögon, solglasögon och glasögonfodral så kan du surfa in på informationssajten Glasögonfakta.se . Här kan du också läsa om hur du kan göra för att hitta så billiga glasögon som möjligt.